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《谁是你的菜》正是闲暇时光的最佳伴侣。节目从美食入手,探索明星的内心世界,从美食这个小角度切入,让美食与综艺结合的更加彻底。每期节目里,将有两位明星受邀带着家中冰箱内的食材参加节目,厨师会从明星带来的食材中挑选并现场烹饪,进行厨艺PK。谢楠和沈凌也将和明星们一起,从取出食材这个小小的动作开始,聊聊由此产生的各种关于吃、食材、健康、养生等话题及其背后的真实生活故事。